BLUETEN901

안녕하세요! 오늘은 면역력에 좋은 생선 및 해조류에 대해 알아보려고 합니다. 요즘처럼 면역력에 관심을 두고 잘 관리해야 하는 시기도 없을 것 같아요. 코로나 바이러스가 면역력이 강한 사람에게는 아무대로 덜 전염된다고 하잖아요. 그래서 면역력에 좋은 수산물에 대해 알아보고 잘 먹어두는 게 좋을 것 같아요. 또한 우리 농산물과 수산물의 소비 감소가 지속되고 있는데요. 해양수산부는 면역력에 좋은 수산물로 숭어와 해조류를 선정했는데 저는 여기에 고등어와 굴도 소개해보려고 합니다. 숭어 100가지 생선 중 몸매가 가장 빼어나 수어(秀漁)라고 불리는 숭어는 전 세계적으로 널리 분포하는 회귀성 어종이다. 우리나라에 서식하는 숭어는 10월에서 다음 해 2월 사이에 수온이 높은 먼바다로 나가 산란을 하고, 봄이 되면 알..

건강정보 2020. 9. 25. 15:41